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28/05/2012

Suco de limão e couve para emagrecer e desintoxicar




Ingredientes

20ml de suco de limão (1/2 unidade)
1 folha de couve
180ml de água

 




Preparo

Bater todos os ingredientes no liquidificador, coar e servir em seguida.
O suco de limão e couve tem apenas 53 kcal. E, além de emagrecedor, é antioxidante e diurético.

Fonte: nutricionista Bárbara Gilli, do Unique Garden SPA & Resort
http://gnt.globo.com/receitas/Suco-de-limao-e-couve-para-emagracer-e-desintoxicar.shtml


"Não faça dieta. Mude hábitos!"

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