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06/02/2013

Mousse de chá verde













Ingredientes:

1 envelope de gelatina em pó diet sabor limão (12g)
1 xícara (chá) de chá verde coado quente
1 lata de leite condensado light (395g)
1 lata de creme de leite light gelado sem soro (290g)
1 colher (sopa) de casca de limão ralada
2 claras (70g)
2 colheres (sopa) de açúcar (30g)

Preparo:

Em uma vasilha, misture a gelatina com o chá quente e misture até dissolver. Deixe esfriar.

Adicione o leite condensado, o creme de leite e as raspas, e misture com uma colher.

Na batedeira, bata as claras em neve e adicione o açúcar aos poucos, batendo até formar um suspiro.

Misture delicadamente ao creme anterior e despeje em taças.

Leve à geladeira por 2 horas ou até firmar.

Rendimento: 10 taças/ Calorias por porção: 169kcal 

Fonte: Emagrecendo

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Um comentário:

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