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27/06/2012

Creme de Chantilly Diet













Ingredientes

1 colher sopa de gelatina em pó sem sabor
12 colheres sopa de água fria
18 colheres sopa de água fervente
18 colheres sopa de leite em pó desnatado
5 colheres sopa de suco de limão
3 colheres sopa de adoçante Tal e Qual

Modo de Preparo

Amoleça a gelatina na água fria e junte a água fervendo, mexendo até desmanchar completamente. Junte o leite em pó, o suco de limão e o adoçante, misturando bem (pode ser no liqüidificador).
Leve ao freezer por 15 minutos. Retire e bata na batedeira em alta velocidade até obter um creme fofo. Sirva sobre frutas, pudins, pavês e mousse.

Dica de Mirela Marques

 “Não faça dieta. Mude hábitos!”

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