Creme de Chantilly Diet

Ingredientes

1 colher sopa de gelatina em pó sem sabor

12 colheres sopa de água fria

18 colheres sopa de água fervente

18 colheres sopa de leite em pó desnatado

5 colheres sopa de suco de limão

3 colheres sopa de adoçante Tal e Qual

Modo de Preparo

Amoleça a gelatina na água fria e junte a água fervendo, mexendo até desmanchar completamente. Junte o leite em pó, o suco de limão e o adoçante, misturando bem (pode ser no liqüidificador).

Leve ao freezer por 15 minutos. Retire e bata na batedeira em alta velocidade até obter um creme fofo. Sirva sobre frutas, pudins, pavês e mousse.

Dica de Mirela Marques

 “Não faça dieta. Mude hábitos!”