Receba as receitas em seu e-mail. Inscreva-o aqui:

25/05/2012

Ovo frito sem gordura


























Unte uma frigideira de teflon com uma gota de azeite, ou manteiga.
 

Quebre dois ovos na frigideira.

Sobre os ovos coloque 2 colheres de água, e tampe a frigideira. Com fogo baixo espere a água secar, o vapor que se forma entre a tampa cozinha o ovo.


Dica, se você gosta de uma gema mais molinha, cloque 1 colher e meia de água.

Você poderá polvilhar sobre os ovos, cebola desidratada, ou salsinha, sal ou outro condimento.

 Fonte: http://emagrecendoreceitas.blogspot.com.br/2011/07/ovo-frito-sem-gordura.html

As receitas desta página também encontram-se disponíveis em www.facebook.com/receitas.saudaveis

"Não faça dieta. Mude hábitos!"

Venha emagrecer conosco:
www.facebook.com/emagrecendocomacabeca

Nenhum comentário:

Postar um comentário